Nuestros libros
Una de las áreas en las que somos pioneros y líderes en el campo de la salud mental es en la atención de problemas conductuales caracterizados por la pérdida del autocontrol personal. La dificultad personal para autogobernarse destaca particularmente en problemas de procrastinación crónica, obesidad, hipertensión, violencia, adicciones y problemas de pareja. Ponemos a tu disposición el primer libro hecho en México para el tratamiento de la procrastinación.
Síndrome Del Estudiante
Guía práctica para detectar, comprender y autorregular la procrastinación académica.
La procrastinación es una desregulación conductual muy común y persistente que se caracteriza por un debilitamiento de la voluntad y el autocontrol personal en el ámbito académico y laboral, en las relaciones de pareja y el autocuidado a la salud.
Es un hábito disfuncional que se presenta notoriamente en la postergación en el inicio o conclusión de una actividad importante mientras se hace cualquier otra actividad innecesaria, hecho que acontece asociado a un estado de ansiedad o malestar emocional, y que se repite indefinidamente, aún y cuando la persona intente dejar de hacerlo.
En nuestro país, una de las áreas con mayor problema es la académica, en la que se ven involucrados estudiantes, docentes, padres de familia y personal directivo (Síndrome del Estudiante).
Obtén el primer libro hecho en México para el tratamiento de la procrastinación
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